大人ニキビ

みなさんは、大人ニキビで悩んだことありますか？

私は、ありますよー。以前に3年くらい、大人ニキビでもう、ずっと悩んでいました。
今でも、大人ニキビができやすい体質なので、結構気を使って暮らしています。

ニキビって言うのは単にお化粧品で治すことだけでなく、体の内側から治して
行くことが大事みたいです。

特に、「冷え症」や「便秘」がお肌にすごーい影響をもたらすのをご存知ですか？

なんでもこれらの症状は血行不良と密接な関係があるそうですよ。

美肌をつくること、それは、単に肌の部分にだけ注目するのではなく、
内蔵のリズムや自律神経のバランス、更には生理のリズムを整えながら
肌トラブルを解決していくことなんですねー。

さて、生理周期と肌周期を組み合わせた美容法、「中医美容」というのがあります↓

なんかこれ、とっても良さそうですよー。