マカ

妊娠希望の私が、1ヶ月ほど前から飲み始めたサプリ、それは、「マカ」！

「マカ」は、南米ペルーに植生するアブラナ科の多年生植物で、
その成分は、必須栄養素を多く含み、大量の必須アミノ酸や鉄分とカルシウム、
リノール酸、パルミチン酸、オレイン酸といった脂肪酸、ビタミンB群、ミネラル、
グルコシノレート等様々な栄養素が含まれていて "完全食"とまで言われているものなんですよ。

マカはペルーの"野菜"で、通常は海抜3,000m以上の高地で、
化学肥料や農薬を使わずに栽培されているそうですが、最近では、低地で栽培されたり、
化学肥料や農薬を使うものも増えているそうなので、無農薬のマカを選ぶことが
コツだそうですよ。

さて、このマカ、鈴鹿医療化学大学大学院保健衛生学研究科の研究において、
更年期障害やストレスからくる若年性更年期障害に対し行われるホルモン補充療法
のひとつとして、マカの効果が十分期待できるものと考えられると発表されたこともあるそうです。

このマカですが、マカ通販専門店の、「ホットストアのマカ」
がいいみたいですよ。

「ホットストアのマカ」のサイトで、マカ見分け方講座を
読んでみて納得。マカ選びの大切さが実感できます。

他社とのマカサプリメント比較.infoもあるので、
チェックしてみる価値あり。

なんだか、スーパーマンみたいな、マカ、皆さんも試してみて！